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17岁少年胃部糜烂出血,315点名的垃圾食物,怎能天天吃不停

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2019-08-26  健康生活...

胃的位置,在腹部的中上部,需要容纳食物时会胀大,外观像一个球囊。

有人将胃形象地比喻成人体的“储物室?#20445;?#30830;实如此,人吃进嘴巴的食物,都要进入胃部消化,胃好才能吃的香,而吃的东西也直接影响着胃的健康。

如果不懂得挑选饮食。长年累月地“苛待”胃,胃迟早会出现病变。

17岁的小海吃完饭后,出现呕吐反应,且呕吐物中有血,这可把小海的?#25913;赶呕?#20102;,孩子马上高三开学,正是冲刺考大学的时候,身体坏了可怎么办。

小海的爸妈赶紧将小海带到医院检查,医生发现这孩子的胃已经?#20302;?#20102;,出现了大面积的糜烂出血,再拖下去,估计就是胃癌了。

医生都忍不住问:这孩子平时都吃什么了?怎么把胃祸害成这个样子了?

小海的?#25913;?#20063;很纳闷,为了让孩子营养充足,好好备考,小海妈妈还特意学了营养配?#20572;?#27599;天精心准备好三?#20572;?#36825;孩子的胃怎么会坏成这样呢?

在医生的一再追问下,小海终于说出了实情。原来?#25913;?#30340;望子成龙给小海带来了巨大的压力,小海为了缓解压力,总是自?#21644;低?#20080;辣条吃,几乎天天吃,有时考试考不好,小海一次就能吃七八包辣条。

医生听后,十分感慨,一方面,?#25913;?#19981;该给孩子太大压力,另一反面,这孩子的减压方式真不好,辣条可是315点名的垃圾食物,怎能天天吃不停。

辣条的特点可以总结为?#20843;母?#19968;低?#20445;?#33021;量高、?#32963;摺?#31958;高、添加剂高,但其他营养物质含?#24247;汀?#22823;量食用或者经常食用辣条,不仅损伤胃部健康,还容?#33258;?#21152;患超重肥胖、高血压等慢性病的危险。

提醒:4种伤胃的垃圾食物,莫贪吃!

除了辣条之外,生活中还有4种非常损伤胃健康的垃圾食物,不管多?#19981;叮?#24179;时也要尽量少吃,最好不吃。

1:方便面

方便里放有很多的添加剂,包括抗氧化剂,防腐剂,影响肠胃健康。

方便面为了放的时间较长,就放了许多的添加剂,这些添加对身体是有害的;如果长期食用,肠胃就会受到损伤,甚至能够发展成为胃癌或是肠癌,所以少吃为妙。

2:臭豆腐

油炸臭豆腐不利健康,对于肠胃也有很大的伤害,因为质地比较坚硬,不容易咀嚼得非常细碎和搅拌得十分均匀,会影响它在胃和小肠中的消化。

食物经过油炸以后,大部分颗粒?#35805;?#22312;油脂里,减少了和蛋白或淀粉接触的机会,因此较难消化,会加重肠胃负担,容易出现?#27492;帷?#24694;心等不适。

3:麻辣烫

麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食?#31964;?#21487;能导致肠胃出现问题。

?#30452;?#40635;辣烫常常是满满的一锅,如果没有烧开、烫熟,病菌?#22270;?#29983;虫卵就不会彻底杀死,食用后更容易引起消化道疾病。

4:熏鱼

熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤,这也是沿海地区胃癌高发,及日本人胃癌发病率高的原因。

瑞典?#33970;?#23478;发现,每天摄入加工肉类制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%—38%。

胃不好,饮二水、吃二食、动二处,一点点养好胃

饮二水:

1、蜂蜜水

蜂蜜,?#19988;?#31181;营养丰富的食品,除了含葡萄糖、果糖,还含有一些蛋白质、酶等成分,有一定灭菌功效。

研究显示,当胃内蜂蜜浓度达到20%?#20445;?#21487;抑制绝大部分幽门螺杆菌。

2、蒲公英根红茶水

蒲公英?#19988;?#31181;药食?#25509;?#30340;植物,全株可入药,尤其是蒲公英根,具有很高的药用价值。

研究表明,蒲公英具有广谱杀菌的作用,可以说?#19988;?#31181;“天然抗生素?#20445;?#20854;疗效与西药阿莫西林、甲硝唑相似,?#19988;?#21619;抗?#25226;住繃家?#23588;其对胃炎之?#25226;住?#26377;佳效。

现代研究发现,蒲公英对胃溃疡患者有治疗作用,可使幽门螺杆菌转?#37232;?#28291;疡面愈合、疼痛停止,还能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤,?#20272;?#30113;发生率和溃疡指数明显下降,是养胃不错的选择。

胃不好的人,可将蒲公英根发酵制成平蒲公英根红茶饮用,这样大大降低了蒲公英的寒性,适合更多人饮用,养胃效果也更好。

吃二食:

1、甘蓝

甘蓝,被誉为是天然的“养胃菜?#20445;?#26366;是世卫组织推荐的最佳蔬菜之一。

常吃甘蓝,可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,降低病变的几率。

甘蓝榨汁喝,是不错的养胃选择。

2、南瓜

黄色入脾胃,多吃点黄色的南瓜,有益脾胃健康。

南瓜,味甘,入脾、胃二经,能补中益气、消炎杀菌、止痛,特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。

并且,南瓜中富含维生素A,具有保护胃粘膜的作用,避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。

动二处:

1、动动?#32982;?/span>

有时间的情况下可以将?#32982;合?#19978;或者是向下扳动,同时?#37096;?#20197;按摩位于二、三?#32982;?#32541;间的内庭穴。

此动作有利于达到泻胃火的作用,对于消化不良、便秘的患者,可以常按此穴位。

2、?#20040;?#33136;间

脾胃虚?#37232;?#21017;会运化不力,造成身体水湿停滞。腰部的两侧,是带脉所经之处,常常?#20040;潁?#21487;以强健脾胃,增强胃部动力。

方法:平躺在床上,用双手轻捶,自己的腰部(叉腰的位置)两侧5分钟。

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