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早、晚对皮肤进行分时护理,能够优化皮肤状态,让你美得事半功倍

原创
2019-08-16  护肤?#39318;盙...

相信有很多妹子白天、晚上的护肤步骤都是一样的,但事实上想要变美,还是要进行分时护理!许多妹子虽然知道生物钟的存在,但却只有个模糊的概念。

事实上,生物钟不但指导大脑与身体内部脏器的休息与工作,也指导着我们的外部屏障—皮肤的昼夜工作休息:白天防御、夜晚修复。皮肤的“清除垃圾”机制受到生物钟的调节,在夜间更加高效。

那么就会有妹子要问了,如果晚上皮肤没?#20889;?#20110;好的“夜间修复”状态?#21482;?#24590;么样呢?答案是我们的皮肤状态很难从一整天的内、外伤害?#34892;?#22797;回来,如果夜间在?#20013;?#30340;给予皮肤压力,比如电子屏照射,紧张的心情,高油、高糖等刺激性食物,那么皮肤累积的压力将无法修复,很容易造成崩溃。因此,大家一定要重视“分时护理”这个皮肤原理。

1、夜间:增强皮肤“清除垃圾”

经过白天的折腾,我们的皮肤早已经不如早晨那般光鲜亮丽,因此,我们要帮助皮肤“清除垃圾”。但是在这里要强调的是,清除垃圾并不等于?#21734;荊?#20027;要是集中清除皮肤累积的氧化物及其他垃圾,让抗自由基酶合成效率达到顶峰。

2、夜间:增强修复能力

虽然近年来普及了很多不同的防晒理念,仙女们确实也做到了。但是用了防晒霜并不意味着就能够?#20540;?#25152;有紫外线的照射,况且我们的皮肤日常还要接受电子屏的辐射,状态实在是堪忧。而夜间则是修护肌肤的黄金时期,无论仙女们是敷面膜还是使用乳霜,只要带?#34892;?#25252;功能的就OK,都可以修护我们的肌肤屏障。

3、日间:保湿+防晒

如果说夜间皮肤最需要的是补水,那么白天最需要的就是保湿。由于白天身体一直有水的摄入,因此我们的护肤品要做的就是减少经表皮的水分散失。在这个时候,用一些保湿的面霜即可。同时为了将“防御” 效果最大化,特别是对紫外线的防御,一定要涂了防晒霜才可以出门。

妹子们想要皮肤状态得到优化,一定要看准皮肤不同状态的“生物钟”哦!做到分时护理,才能有更好的效果啊!

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